مهارتهای پایه برای مدیریت اضطراب در مسیر مشاوره و درمان
اضطراب در مسیر مشاوره و درمان، اغلب به شکل موجهایی از فکر، احساس و بدن ظاهر میشود و میتواند روند گفتوگوهای درمانی را کند کند؛ به همین دلیل، داشتن مهارتهای پایه برای مدیریت اضطراب از نخستین جلسات، نقشی تعیینکننده د…